Burnout & stress coaching

Burnout/ stress coaching

Herken je dit?

Je voelt je somber, hebt nergens zin in. Je bent moe, en lichamelijk krijg je ook allerlei klachten. Rust nemen helpt niet meer.

Dit kunnen signalen zijn van een burnout, of serieuze stress klachten.

Met een of meerdere sessies, kan ik je helpen hiermee om te gaan. Zodat je je weer fijn voelt, op je werk maar ook privé.

Wanneer je deze gevoelens ervaart, geeft je lichaam aan dat hier beter iets aan kan doen. Je wilt weer de balans vinden, zodat je weer beter in je vel gaat zitten.

Samen werken we hier naartoe, zodat een burn-out voorkomen kan worden.

Werkwijze

Er komt een hoop op je af als je kiest om aan jezelf te gaan werken. Toch is het goed dat je de stap wilt zetten of in iedergeval aan het onderzoeken bent.

Daarom vind ik het belangrijk om tijdens dit traject alles in jouw tempo te doen. Word het je teveel, dan doen we een stap terug.

In de basis krijg je:

Elke 2 weken huiswerk.

Hebben we 1x per maand een online sessie.

Ben ik altijd bereikbaar via whatsapp.

Bepaal jij wanneer je klaar bent voor de volgende stap.

Je krijgt een vragenlijst aan het begin en het eind van dit traject. Zo kunnen we goed evalueren wat er al beter gaat en waar je eventueel nog mee aan de slag kunt.

Tarieven & Betalen

Kennismaking

In een kennismakingsgesprek kijken we of we tot een samenwerking kunnen komen.

In grote lijnen kijken we naar het probleem en of ik in staat ben je daarbij te helpen.
Daarnaast is het belangrijk of het van beide kanten klikt.
Soms kan een andere specialist beter op zijn plaats zijn.

Tijdsduur en gesprekken

Het kennismakingsgesprek is gratis en vrijblijvend en duurt ongeveer 45 minuten. De sessies zelf zijn tussen de 1 en 1.5 uur.
Het aantal sessies en de frequentie zijn afhankelijk van de individuele behoefte. Over het algemeen zijn 2 tot 5 sessies voldoende.
Er zijn geen verplichtingen en er kan op elk moment gestopt worden.

Privacy.

Alle gespreken zijn strikt vertrouwelijk

Hierdoor is het mogelijk dat alles vrij uit besproken kan worden

Kwaliteit

de coaching is gebaseerd om op een gerichte manier, resultaat te halen. Jou behoefte en wensen staan ten alle tijde centraal in het traject. We werken dan ook in jou tempo.

Coaching per sessie € 55,-

De coaching sessie duurt nooit langer dan 1,5 uur. Gemaakte afspraken kunnen tot maximaal 24 uur van te voren worden kosteloos worden geannuleerd.

Het kan zijn dat er een wachttijd is, dit geef ik gelijk aan zodat u weet waar u aan toe ben.

Aanmelden?

Stuur een e-mail naar info@uniqueallroundcoach.nl

of een whatsappje naar 06-83921338

Ik stuur je dan een aanmeldformulier, en we kunnen naar wens meteen een kennismakingsgesprek inplannen.

Betalen

Tjha, het is iets waar we het liever niet over hebben. Maar waar ik toch graag ook transparant en eerlijk over ben.

Je kunt bij mij op verschillende manieren betalen.

Per bankoverschrijving.
In termijnen.
Betaalverzoek.
Ideal.

Mocht je moeite hebben met het betalen maar wil je wel graag een traject of andere sessie bij mij afnemen? Stuur dan gerust even een berichtje, vaak komen we er samen wel uit en is er voor alles wel een oplossing!

Het belangrijkste voor mij is dat jij met alle vrijheid en volledig uit eigen keuze een traject of iets dergelijks bij mij wil volgen.

Samen opzoek naar waar jouw kracht ligt. Bouwen aan het positieve pad, en een nieuwe weg vinden naar balans.